こんにちは、salon de monaです(^^)
ご覧いただきありがとうございます！
皆さん、お水はしっかり飲めてますか？
目標1日2Lは飲めるといいですね。
今日はファストプロウォーターとサプリを使った、
スタッフ愛飲のおすすめドリンクお伝えします！
まずは、ファストプロウォーターを準備します。
そこへ、、、
#プラクティスサイクルを投入！
アクティブスイッチをONします！
運動時のカラダの大切なエネルギー源である
必須アミノ酸BCAAのサプリメント。
BCAAとは体内で合成できない必須アミノ酸。
食事から摂らないといけない栄養素になります。
その中でもカラダを作っていくのに大切な、
・バリン
・ロイシン
・イソロイシン
を”BCAA”と呼んでいます！
通常アミノ酸は肝臓を経由して筋肉で使われますが、
“BCAA”は直接筋肉で代謝されるので
筋肉を作っていきたい方にはオススメ！
・体脂肪率を落としたい人
・ぽっこりお腹がなくならない人
・なかなか痩せない人
・疲れやすい人
・筋力が低下してきたなと思う人
に摂っていただきたいサプリです◎
BCAAは筋肉の合成と脳疲労を感じにくく
させる作用があるので、疲れにくいカラダを
作ることができます。
更に、、、
#アロニアエキス
血管拡張作用により糖代謝をUP
エネルギーを作れて、痩せやすく！
#オリーブ葉エキス
ミトコンドリアの活性！
#D-リボース
カラダに必要なエネルギーをバックアップ！
アスリートだけでなく、あらゆる方の
パフォーマンスをサポート
次に、
#ビタミンCプレミアムをいれます。
体内で合成できない為、食事からの摂取が大事！
・活性酸素の除去
老化の最大の敵！
抗酸化物質が#活性酸素をやっつけてくれます。
・免疫力UP
白血球を元気に
・コラーゲン合成
コラーゲンはタンパク質＋ビタミンCから作ら
れます◎シミ、日焼けのケア！
・鉄、カルシウムの吸収
鉄＋ビタミンCで吸収率UP！
#ハーブザイムがあれば、いれると更にGOOD！
113種類の野菜や果物などから作られた
水を一切加えずに、ヒノキ樽に棲みついた天然の酵母・植物性乳酸菌により発酵された植物発酵液です。
腸活したい方にも、朝ファスティングにもおすすめ！
できあがり～！
お水も飲めるし、体に必要な栄養素も摂れる最高の美容ドリンク！
ぜひ真似して、試してみてください！
