ご覧いただきありがとうございます。
salonde monaです(^^)皆さん亜麻仁油ってご存知ですか？
【亜麻仁油】は
亜麻の種を絞ったオイルでエステプロラボのフラックスシードオイルは
【飲むオイル】として皆様にご紹介
させていただいております♪
『日本人の食事摂取基準』において
オメガ３系脂肪酸の1日あたりの摂取目安量を
年齢、性別ごとに設定していますが毎日小さじ１程度の摂取が推奨されています♪
フラックスシードオイルは熱に弱いため
そのまま◎サラダのドレッシングとして
◎パンに塗ってバターの変わりに
◎そのまま飲むのも良し
◎納豆などの発酵食品に加えるのも良しDＨAなども入っていることから
ちょっとクセがあるのかな～？と
思っていたのですが…生野菜にフラックスシードオイルと塩のみで
すっごくおいしかったです(^^)“飲む美容液”オイル
フラックスシードオイル試してみませんか♪また、
低GIシロップ【ブルーアガベシロップ】についても
ご紹介しますね(^^)体は腸で吸収したものでできている。
カラダの中から綺麗になりましょう♪
